L-n-karnitine କ'ଣ ଏବଂ ଏହାର ଲାଭ କ'ଣ?

ସମ୍ବାଦ

L- କାର୍ନିଟାଇନ୍ |ଏକ ସ୍ natural ାଭାବିକ ଭାବରେ ଘଟୁଥିବା ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଡେରିଭିଟି ସାଧାରଣତ a ଏକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଭାବରେ ନିଆଯାଏ | ସେଲ୍ ମିସିଡ୍ରିଆର ଫ୍ୟାଟାଇଟି ଏସିଡ୍ ପରିବହନ କରି ଏହା ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ, ଯାହା କକ୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ଇଞ୍ଜିନ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ବ୍ୟବହାର ଯୋଗ୍ୟ ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନ କରିବାକୁ ଏହି ଚର୍ବି ଜଳାଇଥାଏ | ଏହା ଦ୍ the ାରା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଅମଣିନ ଏସିଡ୍ ଲାଇସାଇନ୍ ଏବଂ ମୋଥୋନାଇନ୍ ଠାରୁ ପ୍ରଦର୍ଶିତ ହୋଇଛି ଏବଂ ମୁଖ୍ୟତ the ପଶୁ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ଯେପରିକି ମାଂସ, ମାଛ, କୁକୁଡ଼ା, ଏବଂ ଦୁଗ୍ଳା ଉତ୍ପାଦ ପରି ମିଳିଥାଏ |

ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ଖାଦ୍ୟପେୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ,L- କାର୍ନିଟାଇନ୍ ପାଉଡର |ଓଜନ ହ୍ରାସ ଏବଂ ଚର୍ବି ଜଳିବା ପାଇଁ ପ୍ରାୟତ used ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ତଥାପି, ଏହାର ଲାଭଗୁଡ଼ିକ ତାହାଠାରୁ ବହୁତ ଦୂରରେ ଯାଏ | ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ, ଆମେ କ'ଣ l କିମିଟାଇନ୍, ଏହାର ଲାଭ, ଏହାର ଲାଭ, ଏହାର ଲାଭ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କିପରି ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ |

34

 

L-karnitine କ'ଣ?

L- କାର୍ନିଟାଇନ୍ ହେଉଛି ଏକ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଯାହା ଶରୀରରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଘଟେ | କକ୍ଷର Mitoo.chonandriv ପରିବହନ କରି ଏହା ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ, ଯେଉଁଠାରେ ସେଗୁଡିକ ଶକ୍ତି ପାଇଁ ପୋଡି ପାରିବ | ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନରେ ଏହାର ଭୂମିକା ମଧ୍ୟରେ, ଲେ କାର୍ନାଇଟ୍ ଏକ ଆୟନ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ, ସେଲ୍ ପ୍ରାଣୀରୁ କକ୍ଷପର କାରଣ ଭାଙ୍ଗିବା ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଦ୍ୱାରା କାର୍ଯ୍ୟ କରେ |

 

ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଦୁ and ଖୀ ଉତ୍ପାଦ ପରି ଲି-କାର୍ନାଇଟ୍ ମଧ୍ୟ ମିଳିଥାଏ, ବିଶେଷକରି ପଶୁ ଏବଂ ଦୁଗ୍ଧ ଉତ୍ପାଦ | ତଥାପି, ଅନେକ ଲୋକ ଏହି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପୁଷ୍ଟିକର ଯଥେଷ୍ଟ ପାଇଛନ୍ତି ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ L- କାର୍ନିଟାଇନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ନେବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି |

 

L- କାର୍ନିଟାଇନ୍ ର ଲାଭ |

ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ l- କାର୍ନାଇଟ୍ସିନ୍ଙ୍କର ଅନେକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭ ଅଛି | ଲ-କାର୍ନାଇଟ୍ସିନର କିଛି ମୁଖ୍ୟ ଲାଭ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

1। ଓଜନ ହ୍ରାସ: ଶକ୍ତି ନଷ୍ଟ ହେବା ପାଇଁ ଓଜନ ହ୍ରାସକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ l- କାର୍ନାଇଟ୍ କୁ ଦର୍ଶାଇବାକୁ ଦର୍ଶାଯାଇଛି | କକ୍ଷର mitoochonde କୁ ଚାଟୁ ଏସିଡ୍ ପରିବହନ କରି ଏହା କରେ, ଯେଉଁଠାରେ ସେଗୁଡିକ ଇନ୍ଧନ ପାଇଁ ପୋଡି ଦିଆଯାଇପାରେ | ଏହା ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ଚର୍ବି ଜଟିଳ ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଫଳସ୍ୱରୂପ ସମୟ ସହିତ ଅଧିକ ଓଜନ ହ୍ରାସ ହୁଏ |

2। ବ୍ୟାୟାମ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ କରନ୍ତୁ: ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ଚର୍ବି ଜଳୁଥିବା ପରିମାଣର ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ | ଏହା ଧ urance ର୍ଯ୍ୟର ବ increases ିବାରେ ଏବଂ ଥକ୍କା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଅଧିକ ସମୟ ସମୟ ପାଇଁ ଅଧିକ ତୀବ୍ରତାରେ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ |

3 ମାଂସପେଶୀ ପୁନରୁଦ୍ଧାର: L- କାର୍ନାଇଟ୍ ମାଂସପେଶୀ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏବଂ ପୋଷ୍ଟ-ବ୍ୟାୟାମ ପୁନରୁଦ୍ଧାରରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ | ଏହା ପୁନରୁଦ୍ଧାର ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ବାରମ୍ବାର ଏବଂ ଅଧିକ ତୀବ୍ରତା ସହିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ |

4 ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ: ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭ ପାଇବା ପାଇଁ l- କାର୍ନାଇଟ୍ସିନ୍ ଦେଖାଯାଇଛି | ଏହା ରକ୍ତରେ ଥିବା ତଳ ଶ୍ୱାସର, ତଳ ଚର୍ବି ସ୍ତର ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ ଏବଂ ହୃଦଘାତରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବ |

5 ମସ୍ତିଷ୍କ ଫଙ୍କସନ୍: ଲ-କାର୍ନାଇଟ୍ ମେମୋରୀ ଏବଂ ବୁଣାକାରୀ କାର୍ଯ୍ୟ ସହିତ ବ୍ରେନ୍ ଫଙ୍କସନ୍ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ |

ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ l- କାର୍ନିଟାଇନ୍ |

ଯେଉଁମାନେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଏବଂ ଚର୍ବି ଜାଳିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ L- କାର୍ନାଇଟ୍ ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ | ଏହା ସାଂଘିକ ଏସିଡ୍ଗୁଡ଼ିକୁ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ମାଇଟୋଚୋଣ୍ଡାରେ ପରିବହନ କରି କାମ କରେ, ଯେଉଁଠାରେ ସେଗୁଡିକ ଶକ୍ତି ପାଇଁ ପୋଡି ଦିଆଯାଇପାରେ | ଏହା ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ଚର୍ବି ଜଟିଳ ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଫଳସ୍ୱରୂପ ସମୟ ସହିତ ଅଧିକ ଓଜନ ହ୍ରାସ ହୁଏ |

ଓଜନ ହ୍ରାସକୁ ଉପସ୍ଥାପନ କରିବା ଏହାର ଭୂମିକା ମଧ୍ୟରେ, ଲ- କାର୍ନିଟାଇନ୍ କ umg ଣସି ଥକ୍କରୀକୁ ହ୍ରାସ ଏବଂ ahlockic କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ଯାହାକି ଏକ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ ରୁଟିନ୍ ସହିତ ରହିବା ସହଜ କରିଥାଏ |

ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ ଯେ l- କାର୍ନିଟାଇନ୍ ଏକ ଯାଦୁ ଓଜନ ହ୍ରାସ ସମାଧାନ ନୁହେଁ | ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ ଏହା ମିଳିତ ହେବା ଉଚିତ୍ |

 

L- କାର୍ନିଟାଇନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ |

କ୍ୟାପସୁଲ୍, ପାଉଡର ଏବଂ ତରଳ ସହିତ ଲେ-କାର୍ନାଇଟ୍ ଉପଲବ୍ଧ | ତଥାପି, ଲେ-କାର୍ନିଟାଇନ୍ ଲିକ୍ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ତଥା ସୁବିଧାଜନକ କାରଣ କାରଣ ଉପରେ-ଟୁ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ପାଇଁ ଏହା ସହଜରେ ପାଣି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପାନୀୟରେ ଯୋଡା ଯାଇପାରେ |

 

ଏକ L- କାର୍ନିଟାଇନ୍ ଯୋଗାଣକାରୀ ଚୟନ କରିବାବେଳେ, ଏକ ଭଲ ପ୍ରତିଷ୍ଠା ସହିତ ଏକ କମ୍ପାନୀ ଖୋଜିବା ଜରୁରୀ ଯାହା ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣାତ୍ମକ ଉତ୍ପାଦ ପ୍ରଦାନ କରେ | ଯୋଗାଣକାରୀଙ୍କୁ ଖୋଜ ଯାହାକି ସେମାନଙ୍କ ଉତ୍ପାଦର ଶୁଦ୍ଧତା ଏବଂ ବିରୋଧୀ ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ତୃତୀୟ-ପକ୍ଷ ପରୀକ୍ଷା ବ୍ୟବହାର କରେ |

ଫିକରମ୍ ଖାଦ୍ୟ ହେଉଛି ଏକ ମିଳିତ-ଭେଣ୍ଟେଡ୍ କମ୍ପାନୀ |ହ ain ନାନ ହୁଆନ୍ କୋଲାଜେନ୍ |ଏବଂ ଫାୟରମ୍ ଗ୍ରୁପ୍, କୋଲାଜେନ୍ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗୀ ଏବଂ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ଆମର ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ହଟ୍ ବିକ୍ରୟ ଉତ୍ପାଦ, ସେଠାରେ କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗୀ ଉତ୍ପାଦ ଅଛି, ଯେପରି |

ସୋୟା ପ୍ରୋଟିନ୍ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ |

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଗହମ ଗ୍ଲୁଟେନ୍ |

ପୋଟାସିୟମ୍ ସୋର୍ବେଟ୍ |

ସୋଡିୟମ୍ ବେନଜୋଟ୍ |

ନସିନ୍

ଭିଟାମିନ୍ ସି

ମାଛ କୋଲାଜେନ୍ |

ସାଗର କାକୁଡି ପେପ୍ଟାଇଡ୍ |

ଓଷ୍ଟର ପେପ୍ଟାଇଡ୍ |

ବୋଭାଇନ୍ ପେପ୍ଟାଇଡ୍ |

ସୋୟାବିନ୍ ପେପ୍ଟାଇଡ୍ |

ମଟର ପେପ୍ଟାଇଡ୍ |

ବାଦାମ ପେପ୍ଟାଇଡ୍ |

L-Carnitine ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ପାଇଁ ଏହା ମଧ୍ୟ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ଡୋଜ ଗାଇଗଲିନ୍ ଅନୁସରଣ କରିବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଅତ୍ୟଧିକ ନେବା ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା, ବାନ୍ତି, ବୁମାରୀ, ଏବଂ ଏକ ମାଛ ଗଡ୍ରିଆ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ |

ସାରାଂଶରେ, ଲେ-କାର୍ନାଇଟ୍ସାଇନ୍ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଘଟୁଥିବା ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଡେରିଭେଟିଭ୍ ଯାହା କଭର୍ ଏସିଡ୍ଗୁଡ଼ିକୁ ସେଲ୍ ମାଇଦୋଚଣ୍ଡନ୍ତ୍ରଣ କରି ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନରେ ବକ୍ତବ୍ୟ ଉତ୍ପାଦନରେ ଖାଏ | ଏହା ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ମାତ୍ରାରେ ଏକ ଭିନ୍ନ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରେ, ଓଜନ ହ୍ରାସ, ଉନ୍ନତ ଆଥଲେଟର ବ୍ୟବହାର, ମାଂସପେଶୀ ପୁନରୁଦ୍ଧାର, ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ କାର୍ଯ୍ୟ | ଯଦି ଆପଣ L- କାର୍ନିଟାଇନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟିଂ ନେବାକୁ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରତିପାଦିତ ଲୋଜେଜ୍ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ବାଛିବା ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ |

ଅଧିକ ବିବରଣୀ ପାଇଁ ଆମ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାକୁ Pls ମାଗଣା ଅନୁଭବ କରେ |

ୱେବସାଇଟ୍:https://www.haanancollagapple.com/

ଆମ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ:hainanhuayan@china-collagen.com   sales@china-collagen.com

 


ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଜାନ -1 12-2024 |

ଆମ ପାଖକୁ ଆପଣଙ୍କ ବାର୍ତ୍ତା ପଠାନ୍ତୁ:

ଏଠାରେ ଆପଣଙ୍କର ବାର୍ତ୍ତା ଲେଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଆମକୁ ପଠାନ୍ତୁ |