ଗାଳିଗୁଲାମ ଚିନି ଅପେକ୍ଷା ଖରାପ କି?

ଆସ୍ପାର୍ଟେମ୍ ହେଉଛି ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ଦ୍ରବ୍ୟରେ ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ | ଏହା ଏକ ନିମ୍ନ କ୍ୟାଲୋରୀ ମିଠା ଯାହା ଚିନି ଅପେକ୍ଷା ପ୍ରାୟ 200 ଗୁଣ ମଧୁର, ସେମାନଙ୍କ ଚିନି ଗ୍ରହଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଖୋଜୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଆକର୍ଷଣୀୟ ବିକଳ୍ପ | ତଥାପି, ଆସପାର୍ଟାମ ନାମର ସୁରକ୍ଷା ଚାରିପତାକୁ ଘେରି ରହିଥିବାର ଅଛି, ଯାହାକି କିଛି ବିଶେଷଜ୍ଞ ଦାବି କରିଛନ୍ତି ଯେ ଏହା ଚିନ୍ ଅପେକ୍ଷା ଏହା ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଖରାପ ହୋଇପାରେ | ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ, ଆମେ ASPartame ବିଷୟରେ ତଥ୍ୟ ଏବଂ ପୁରାଣକୁ ଦେଖିବା ଏବଂ ଚିନି ଅପେକ୍ଷା ପ୍ରକୃତରେ ଖରାପ ହେଉ କି |

ପ୍ରଥମେ, ଆସପାର୍ଟାମରେ ଏକ ନିକଟତର ଦେଖିବା | Aspartamam ହେଉଛି ଦୁଇଟି ଆମିନୋ ଏସିଡ୍, ଆସପାର୍ଟିକ୍ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ଫେନେଲାନାଇନ୍ ଠାରୁ ନିର୍ମିତ ଏକ ସିନ୍ଥେଟିକ୍ ମିଠା | ଏହା ସାଧାରଣତ diet ଡାଏଟ୍ ସୋଡା, ଚିନିରେ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ନିମ୍ନ ସେଲୋରୀ କିମ୍ବା ଚିନି ମୁକ୍ତ ଉତ୍ପାଦରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ଆସ୍ପାର୍ଟାମ ସାଧାରଣତ a ଟେବୁଲପ୍ ମଟା ହୋଇଥିବା ଏକ ଟାବାଟ୍ ମଟା ହୋଇଥିଲେ ଏବଂ ଧଳା, କଲେମଧାରୀ ପାଉଡର ଭାବରେ ଆସେ | ଅତଏବ, ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟଜଳ ଶିଳାରେ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ଶିଳ୍ପ ପାଇଁ ଏକ ଉଚ୍ଚ ଚାହିଦା ଅଛି ଏବଂ ଅନେକ କମ୍ପାନୀ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ନ୍ୟସାମସିୟାମ ଯୋଗାଣକାରୀଙ୍କ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରନ୍ତି ଯେପରିକି |ହୋଲସେଲ ଆସ୍ପାର୍ଟାମ ଯୋଗାଣକାରୀ |ସେମାନଙ୍କର ଉତ୍ପାଦନ ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ପୂରଣ କରିବା |

ଆସପାର୍ଟେମ୍ ପାଉଡର |ଆମେରିକାର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଡ୍ରଗ୍ ପ୍ରଶାସନ (FDA) ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରି ବିଶ୍ୱରେଖା ସହଭାଗୀମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଅନୁମୋଦିତ କରାଯାଇଛି ଯାହାକି ୟୁରୋପୀୟ ଖାଦ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରାଧିକରଣ (EFSA) | ଏଜେନ୍ସି ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ ସାହିତ୍ୟର ଏକ ବ୍ୟାପକ ସମୀକ୍ଷା କରିଥିଲେ ଏବଂ ସିଦ୍ଧାନ୍ତ ପ୍ରଦାନ କରିଥିଲେ ଯେ ଆସପାର୍ଟେମ୍ ବର୍ତ୍ତମାନର ଏକ୍ସପୋଜର ସ୍ତରରେ ମାନବ ଖର୍ଚ୍ଚ ପାଇଁ ନିରାପଦ ଅଟେ। ତଥାପି, ଏହି ନିୟାମକ ଅନୁମୋଦନ ସତ୍ତ୍ୱେ ଚିନ୍ତା, ଆସପାର୍ଟମେର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ବିଷୟରେ ରହିଥାଏ |

ଖାଦ୍ୟ Asipartame ବିଷୟରେ ଅଧିକ ପ୍ରମୁଖ ଚିନ୍ତାଧାରା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି କର୍କଟ, ସ୍ନାୟୁଗତ ରୋଗ, ଅଣ୍ଡୋରୋଲୋଜିକାଲ୍ ରୋଗ ଏବଂ ମେଟାବୋଲିକ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | କିଛି ଅଧ୍ୟୟନକୁ ସୂଚିତ କରେ ଯେ ଆସପାର୍ଟାମ ଗ୍ରହଣଗୁଡିକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କର୍କଟର ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବ increasines ନପାରେ, ବରଂ ଲସୋମା ଏବଂ ଲିବେମିଆ ଭଳି | ଅବଶ୍ୟ, ଏହି ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡ଼ିକ ଅତି ଚତୁରତାର ସହିତ ଅସୁବିଧା ହୋଇସାରିଛି, ଏବଂ ଅଧିକାଂଶ ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରମାଣ ଆସପାର୍ଟାମ ଏବଂ କର୍କଟ ମଧ୍ୟରେ ଏକ କାରଣ ଲିଙ୍କ୍ କୁ ସମର୍ଥନ କରେନାହିଁ | ସେହିଭଳି, ସଫାର୍ଟମେଟ ଏବଂ ଚୁପ୍ ଲାଞ୍ଜୟା, କିନ୍ତୁ ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରମାଣ ସବୁବେଳେ ସମର୍ଥନ କରେ ନାହିଁ |

ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ, ଗବେଷଣର ବ growing ୁଥିବା ଲୋକ ଆମସପାର୍ଟାମ ଅପେକ୍ଷା ଅତ୍ୟଧିକ ଚତୁମା ଭୋଜନ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଖରାପ ହୋଇପାରେ | ମେଡିଟିଟି ସହିତ ଚିନି ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସହିତ ଲିଙ୍କ୍ ହୋଇଛି, ଟାଇପ୍ ୨ ମଧୁମେହ, କାର୍ଡିଓଭାସକ୍ରିପୁଲାର୍ ରୋଗ ଏବଂ ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ | AspartaMe ପରି, ଯେଉଁଥିରେ ପ୍ରାୟ କ cal ଣସି କ୍ୟାଲୋରୀ, ଚିନି ଅତ୍ୟଧିକ କ୍ୟାଲୋରୀ ମିଳନ ଏବଂ ଓଜନ୍ ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯାହା କ୍ରନିକ ରୋଗର ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରିବ | ତେଣୁ, ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ପାଇଁ ଯେଉଁମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଚିନି ଗ୍ରହଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ଆସପାର୍ଟେମ୍ ଏହି ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଉପଯୋଗୀ ଉପକରଣ ହୋଇପାରେ |

ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ,ମିଠା ଖାଦ୍ୟ Aspartame Aspartame |କେତେକ ଗୋଷ୍ଠୀ ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ ରହିବାକୁ ଦର୍ଶାଯାଇଛି, ଯେପରି ମଧୁମେହ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ଓଜନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଥିବା ଲୋକମାନେ | କାରଣ ଆସପାର୍ଟେମ୍ ରକ୍ତ ଚିନି ସ୍ତର ବ raise ାଇବ ନାହିଁ, ଏହା ମଧୁମେହ ରୋଗରେ ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବା ବିନା ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟତାକୁ କାଳରେ ବ char ାଇ ସମାଧିହୀନ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ | ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, Aspartamam ର ନିମ୍ନମାନର କ୍ୟାଲୋରୀ ଗୁଣ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ସାମଗ୍ରିକ ଗ୍ରହଣ ହ୍ରାସ କରେ, ଯାହା ଓଜନ ପରିଚାଳନା ଉପକୃତ କରିପାରେ |

ଚିନି ଏବଂ ଆସପାର୍ଟମେରଣ ମଧ୍ୟରେ ଚୟନ କରିବାବେଳେ ଏହା ଶେଷରେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପସନ୍ଦ ଏବଂ ଡାଏଟାରୀ ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ତଳକୁ ଆସେ | ଏହା ମନେ ରଖିବା ଜରୁରୀ ଯେ ଉଭୟ ସୁଗାର ଏବଂ Aspartame ମଧ୍ୟମ ଭାବରେ ଖାଦ୍ୟ ସାମଗ୍ରୀ ଖର୍ଚ୍ଚ ହେବା ଉଚିତ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ କୀ ଚାବିକା | ଦୁସପାର୍ଟେମ୍ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ଚିନି ଗ୍ରହଣ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏକ ଉପଯୋଗୀ ଉପକରଣ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ହାସଲ କରିବାର ମାଧ୍ୟମ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ |

ଫାଇଫର୍ମ ଖାଦ୍ୟ ହେଉଛି ଏକ ମିଳିତ ଭେଣ୍ଟେଡ୍ କମ୍ପାନୀ |ହ ain ନାନ ହୁଆନ୍ କୋଲାଜେନ୍ |ଏବଂଖାଦ୍ୟ ଯୋଗୀ |, ଆମର ମଧ୍ୟ ମଧୁରୀୟ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ଅଛି |ଗ୍ଲୁକୋଜ ମୋନୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ |, ଡିଆରସିୟମ୍ ଫସଫେଟ୍ ଆନ୍ହାଇଡ୍ରସ୍,ଷ୍ଟିଭିଆ,Erertritlol ପାଉଡର |,ପଲିଡେଜ୍ରୋଜ |.

ସାରାଂଶରେ, ଯେତେବେଳେ ଆସପାର୍ଟେମ୍ ର ସୁରକ୍ଷା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି, ଅଧିକାଂଶ ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରମାଣ ବର୍ତ୍ତମାନର ସ୍ତରରେ ମାନବ ସେବା ପାଇଁ ଏହାର ସୁରକ୍ଷାକୁ ସମର୍ଥନ କରେ | ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ASPartame ଚିନି ଗ୍ରହଣ ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସୁଗାର ପାଇଁ ଏକ ମୂଲ୍ୟବାନ ବିକଳ୍ପ ହୋଇପାରେ | ଯେକ any ଣସି ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗୀ ପରି, ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଦାୟିତ୍ and ଏବଂ ମଧ୍ୟମ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ | ଯଦି ଆପଣ ଏକ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ASPartame ରେ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏକ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ASPARTAME ର ଆବଶ୍ୟକତା ଥିବାବେଳେ, ହୋଲସେଲ ଆସ୍ପର୍ସମ୍ ଯୋଗାଣକାରୀଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ଉତ୍ପାଦନ ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ପୂରଣ କରିପାରିବ |